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Man hat bereits in den 1970er Jahren mithilfe diverser Tests festgestellt, dass man mit Kaffee die Körperlichen Leistungen steigern kann. Denn das im Kaffee enthaltene Koffein fördert die Fettverbrennung im menschlichen Körper. Und wie verliert man an Gewicht? Genau durch die Fettverbrennung. Doch warum hat Koffein diese Wirkung?

Koffein zur Fettverbrennung
Wenn man vor einem Fitness Training Koffein mithilfe eines Espresso bzw. einem Kaffee aufnimmt, dann aktiviert dieser bereits die Fettverbrennung. Ein positiver Nebeneffekt ist außerdem noch, dass die Leistungsfähigkeit sowie der Energieverbrauch gesteigert werden.

Wie viele Espressi sollte man trinken?
Man sollte niemals übertreiben, aber die perfekte Menge Koffein liegt bei etwa 6mg pro Kilogramm Körpergewicht, also bei einem Körpergewicht von 70 Kilogramm würde das 420 mg Koffein entsprechen. Das entspricht wiederum 3-4 Tassen normalen Kaffee – 1 Tasse enthält ca. 80-100mg Koffein. Nebenbei wird der Körper durch Koffein auch noch aktiviert, wenn zum Beispiel Müdigkeit eintritt oder die Konzentration langsam nachlässt, dann kann man dem auch mithilfe einer Tasse Espresso (z.B. Nespresso) entgegen wirken.

Entzieht Kaffee dem Körper Flüssigkeit?
Ein sehr bekanntes Gerücht, zumindest in Ernährungskreisen, ist, dass Kaffee den Körper entwässern kann. Doch das ist so nicht ganz richtig. Denn man kann Kaffee bzw. einen schmackhaften Espresso, genauso wie zum Beispiel stinknormales Mineralwasser, zur täglichen empfohlenen Flüssigkeitsaufnahme hinzurechnen. Natürlich sollte man Kaffee nicht übertrieben konsumieren, hingegen sollte man zum Beispiel mindestens 2 Liter Wasser täglich trinken. Als schmackhafte Ergänzung ist Kaffee oder Espresso aber keinen Falls schlecht.

Doping mittels Koffein
Vor gar nicht all zu langer Zeit galt Koffein noch als Dopingmittel und man durfte dieses als Leistungssportler nur mit absoluter Vorsicht zu sich nehmen. Seit 2004 wurde Koffein jedoch von dieser Dopingliste gestrichen. Daher machen also auch seit damals Leistungssportler von diesem positiven Effekt Gebrauch und können ohne Probleme einen schmackhaften Espresso bzw. Kaffee genießen.

Mein Name ist Alessandro Reichgruber und ich habe mich auf Espresso Siebträgermaschinen spezialisiert. Falls Sie mehr über positive Effekte von Kaffee und Espresso erfahren wollen, dann besuchen Sie http://www.espresso-siebträgermaschinen.de um in den richtigen Genuss zu kommen.

Energieverbrauch von Data Warehouses deutlich reduziert / Unterstützung für soziale Projekte weltweit …

Früher Wintereinbruch kommt Bundesbürger teuer zu stehen – Heizölpreise erklimmen neue Rekordhöhen – Feste Brennstoffe schaffen Abhilfe

Köln. – Der frühe Wintereinbruch kommt die Bundesbürger in diesem Jahr teuer zu stehen. Sinkende Temperaturen, steigende Heizölpreise und ein wegen der Kälte höherer Energieverbrauch reißen immer größere Löcher in die Haushaltskasse. Wer deshalb beim Brennstoffkauf nach Auswegen sucht, stößt bald schon auf Holz – und, mehr noch, auf Braunkohlenbriketts.

Die beiden festen Brennstoffe – der eine ein heimischer Bodenschatz, der andere ein nachwachsender Rohstoff aus Deutschland – helfen nicht nur hervorragend gegen Frost. Sie senken auch spürbar und nachhaltig die Heizkosten. Bewährt hat sich deren Kombination: Holzscheite zum schnellen Anheizen, Braunkohlenbriketts aus dem Rheinischen Revier für die lang anhaltende Wärme, auch über Nacht.

Wenn die Heizölpreise also wieder verrücktspielen, ist die Anschaffung eines modernen Kaminofens, Kachelofens oder Heizkamins für viele nicht nur eine echte Herzensangelegenheit, sondern auch eine Frage der Vernunft. Denn neben der unvergleichlichen Atmosphäre, die ein Kaminfeuer mit seinem Flammenspiel bietet, zählt auch die Unabhängigkeit von den internationalen Rohstoffmärkten.

Sichere Versorgung und stabile Preise sprechen für heimische Brennstoffe

Entscheidend ist der Heizwert. Werden zum Beispiel 10 kg Braunkohlenbriketts für 2,50 Euro angeboten, darf der Liter Heizöl nicht mehr als 45 Cent kosten. Aktuell liegt der Literpreis jedoch bei mehr als 70 Cent – somit spart man mindestens ein Drittel an Heizkosten, wenn man auf Briketts umsteigt.

Heizstarke Braunkohlenbriketts und ofenfertiges Kaminholz sowie Holzbriketts werden bundesweit unter der Marke “Heizprofi” im Brennstoff-Fachhandel, bei den Genossenschaften und in Verbraucher- und Baumärkten angeboten.

Weitere Informationen auch im Internet unter www.heizprofi.com.

Die RV Rheinbraun Handel- und Dienstleistungen GmbH ist eine 100%ige Tochter der RWE Power AG. Unter dem Dach der Holding bildet die Rheinbraun Brennstoff GmbH die Vertriebsgesellschaft für Kohlenstoffe jeder Art. Basis sind Braunkohle aus eigener Förderung bei RWE Power AG sowie Steinkohle der RAG Verkauf GmbH.

Unsere Kunden sind Betreiber von Prozessfeuerungsanlagen im Bereich Steine und Erden, Energieversorgungsunternehmen, kommunale wie industrielle Energieerzeuger und -verwender für Sonderkohlenstoffe in Chemie, Metallurgie und Umweltschutz.

Den Privathaushalt beliefern wir ganzjährig mit einem Festbrennstoffsortiment, bestehend aus Briketts, Koks, Kohle, Holzprodukten, Grillkohle sowie verschiedenen Steine- und Erden-Produkten.

Rheinbraun Brennstoff GmbH
Dr. Volker Schulz
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Berlin/Köln (ots) – Der Energieverbrauch in Deutschland wird in diesem Jahr um mehr als 4 Prozent steigen. Die Arbeitsgemeinschaft Energiebilanzen (AG Energiebilanzen) geht jetzt davon aus, dass infolge des guten Konjunkturverlaufs sowie der kühlen Witterung zu Beginn und am Ende des Jahres der Energieverbrauch in Deutschland eine Höhe von 14.012 Petajoule (PJ) beziehungsweise 478,2 Millionen Tonnen [...]